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此外，地中海型飲食被證實可降低心血管疾病，同時也會下降阿茲海默症發病的相對風險。同時我們還要遠離失智症的危險因子，例如：控制高血壓、糖尿病、高血脂，不抽菸，避免頭部外傷，以及維持快樂的心情。
林典佑醫師強調，失智症的照護已經成為未來全球老年化社會的趨勢，因此如何避免這沉默的殺手奪走腦中的美好回憶，已經成為刻不容緩的議題，所以在年輕力壯時，我們就應該認識失智症的容貌並學著去預防、遠離它；在疾病的早期，就能夠協助親朋好友，及早警覺它，並在疾病的初期就開
始治療它，莫讓失智症成為家人朋友的負擔，也別讓失智症將腦中的快樂回憶變成空白。
記者
林悅／南市報導
▲失智
症的治療是環環相扣。（圖／記者林悅翻攝）
奇美醫學中心神經內科主治醫師林典佑表示，目前失智症的藥物，沒有辦法恢復已經受損的大腦細胞，
但是可以讓病人的症狀獲得改善或減緩疾病的進行，因此如何預防失智症成了一個重要的課題。
林典佑醫師說，常見用於治療阿茲海默症的藥物有膽鹼酶抑制劑及受體拮抗劑（NMDA）；萬一病人出現精神症狀或是情
緒問題，抗精神病藥物以及抗憂鬱劑也可以用來治療病人。
在血管性失智症方面，治療重點在於避免大腦的受損，也就是預防腦中風再次發生。因此必須對腦中風的危險因子進行治療，例如：高血壓、糖尿病、高血脂之
治療以及使用抗血栓藥或是抗凝血藥。此外，在非藥物治療方面，懷舊治療以及認知訓練也常用於治療失智症病人。
▲失智症目前尚未有可以「治癒」的方法，因此如何預防失智症成了一個重要的課題。（圖／記者林悅翻攝）
林典佑醫師指出，由於目前尚未有可以「治癒」失智症的方法，因此如何預防失智症成了一個重要的課題。其實訓練大腦記憶就像是在銀行存款一樣，我們可以透過多動腦的方式來「儲存腦本」以預防失智；多運動也被認為可以預防失智症的發生；合宜的休閒與社交互動也是儲存腦本的絕佳法門。像單純消遣的「打麻將」，也是很好的動腦運動。
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